Lagi mencari ide resep mpasi 20 bulan tumis brokoli wortel telur orak-arik gurih yang unik? Cara menyiapkannya memang tidak susah dan tidak juga mudah. Kalau keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan bahkan tidak sedap. Padahal mpasi 20 bulan tumis brokoli wortel telur orak-arik gurih yang enak harusnya sih punya aroma dan rasa yang dapat memancing selera kita.
Karena lagi agak males ya bund, Jadi saya buat tumis ini yang simpel buat dedek EL Jadi sekali masak gizi dan proten dapat, dan praktis buat sarapan adek. Orak Arik Telur Gurih. oleh Hasnah. Tidak hanya bisa mengurangi resiko katarak, vitamin A juga bermanfaat untuk menjaga kesehatan mata.
Ada beberapa hal yang sedikit banyak mempengaruhi kualitas rasa dari mpasi 20 bulan tumis brokoli wortel telur orak-arik gurih, mulai dari jenis bahan, lalu pemilihan bahan segar sampai cara mengolah dan menghidangkannya. Tak perlu pusing kalau ingin menyiapkan mpasi 20 bulan tumis brokoli wortel telur orak-arik gurih enak di mana pun anda berada, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini mampu jadi sajian spesial.
Di bawah ini ada beberapa cara mudah dan praktis untuk membuat mpasi 20 bulan tumis brokoli wortel telur orak-arik gurih yang siap dikreasikan. Anda dapat menyiapkan MPASI 20 bulan Tumis brokoli wortel telur orak-arik gurih menggunakan 11 bahan dan 8 tahap pembuatan. Berikut ini cara dalam menyiapkan hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang digunakan dalam pembuatan MPASI 20 bulan Tumis brokoli wortel telur orak-arik gurih:
- Sediakan 1/2 bungkul Brokoli
- Siapkan 1/2 wortel manis besar
- Ambil 3 bawang putih
- Ambil 5 bawang merah
- Gunakan 1 tomat
- Sediakan 1 btr. Telur
- Gunakan Gula
- Gunakan Garam
- Gunakan Merica
- Sediakan Air
- Siapkan Minyak zaitun/mentega untuk menumis
Pilih kentang dengan permukaan halus dan tidak bergelombang. Selain kuning telur, putih telur juga memiliki kandungan nutrisi yang dibutuhkan untuk tumbuh kembang anak. Kebutuhan gizi bagi anak yang sudah diperkenalkan dengan makanan pendamping ASI (MPASI) harus menjadi perhatian utama bagi moms. Karena masa-masa ini adalah masa di mana anak mulai diperkenalkan oleh berbagai rasa makanan, tapi nutrisi serta vitamin juga harus terpenuhi.
Langkah-langkah membuat MPASI 20 bulan Tumis brokoli wortel telur orak-arik gurih:
- Potong brokoli dan wortel sepanjang batang korek
- Cincang bawang merah bawang putih
- Iris tomat kotak-kotak
- Tumis bawang merah dan bawang putih sampai harum
- Masukkan telur dan orak arik, masukkan tomat dan beri air secukupnya untuk melunakkan brokoli dan wortel
- Masukkan brokoli dan wortel aduk sampai sedikit lunak, tambahkan gula, garam, merica cek rasa.
- Sudah matang siap bunda untuk dihidangkan dengan nasi hangat.
- Happy cooking mom…
Oleh sebab itu, Moms tidak boleh melewatkan untuk mencampurkan aneka jenis sayuran ke dalam MPASI si kecil. Pertama, rebus daging ayam yang sudah dipotong. Hal tersebut lantas menjadikannya baik untuk meningkatkan massa otot. Dari segi gizi, ikan kembung memiliki gizi tinggi. Setiap tahapan pertumbuhan, asupan si kecil pun berbeda-beda.
Bagaimana? Mudah bukan? Itulah cara menyiapkan mpasi 20 bulan tumis brokoli wortel telur orak-arik gurih yang bisa Anda praktikkan di rumah. Selamat mencoba!
