(Menu Diet) Jamu sehat pembersih usus
(Menu Diet) Jamu sehat pembersih usus

Lagi mencari inspirasi resep (menu diet) jamu sehat pembersih usus yang unik? Cara menyiapkannya memang tidak susah dan tidak juga mudah. Kalau salah mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal (menu diet) jamu sehat pembersih usus yang enak harusnya sih punya aroma dan rasa yang dapat memancing selera kita.

Menu diet sehat akan membantu kalian untuk menaikan atau menurunkan berat badan, mohon dipahami dulu kalau diet sendiri artinya bukan menahan makan / kelaparan atau stop makan normal, diet secara bahasa artinya aturan pola makan, itu kenapa ketika banyaknya yg comment kalau diet. Banyak tips diet yang menyarankan pemilihan buah dan sayuran sebagai menu makanan diet. Pengalaman ini membuat saya ingin be.

Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari (menu diet) jamu sehat pembersih usus, pertama dari jenis bahan, lalu pemilihan bahan segar hingga cara membuat dan menghidangkannya. Tidak usah pusing kalau hendak menyiapkan (menu diet) jamu sehat pembersih usus enak di mana pun anda berada, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini mampu menjadi sajian istimewa.

Nah, kali ini kita coba, yuk, siapkan (menu diet) jamu sehat pembersih usus sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat untuk membantu menjaga kesehatan tubuhmu sekeluarga. Anda bisa membuat (Menu Diet) Jamu sehat pembersih usus memakai 11 jenis bahan dan 8 langkah pembuatan. Berikut ini cara untuk menyiapkan hidangannya.

Bahan-bahan dan bumbu yang diperlukan untuk pembuatan (Menu Diet) Jamu sehat pembersih usus:
  1. Gunakan 1 sdt adas (bukan jintan ya)
  2. Siapkan 3 bunga lawang / pekak
  3. Ambil 1/2 bungkus asam jawa
  4. Sediakan 1,5 liter air matang
  5. Gunakan Secukupnya :
  6. Ambil Jahe
  7. Siapkan Kunyit
  8. Gunakan Lada hitam
  9. Siapkan Kayu manis
  10. Sediakan Kapulaga
  11. Gunakan Jeruk, jenis apa aja boleh

Sebab, kamu mesti bisa menghitung kebutuhan kalori harian yang dibutuhkan oleh tubuh. Apabila ingin melakukan penurunan berat badan dengan cepat dan efektif, Anda sebaiknya berkonsultasi dengan dokter atau ahli gizi untuk menentukan menu makanan diet sehat menurunkan berat badan yang paling cocok untuk Anda. Mau buat menu diet sehat di rumah tanpa bantuan trainer atau meal planner, memangnya bisa? Diet sehat bukan berarti menghilangkan kesenangan kamu dalam urusan ngemil, kok!

Langkah-langkah menyiapkan (Menu Diet) Jamu sehat pembersih usus:
  1. Siapkan semua bahan lalu masuk kan kedalam air dipanci satu per satu (air dlm keadaan dingin ya)
  2. Tunggu hingga air menyusut kira2 sampai jadi 1 liter, pindah kan ke teko atau botol lain yang bening dan berbahan kaca, dengan cara disaring terakhir masukannperasan jeruk sesuai selera ya.
  3. Tunggu hingga jamu benar2 mencapai suhu ruang, sumpan di lemari pendingin dan siap dikonsumsi setiap pagi, sekali minum 1 gelas kecil seperti ini. Dan rasakan manfaat nya dalam beberapa minggu👍🏻😍 oh ya, jamu ini bisa disimpan di kulkas dan hanya bisa tahan sampai 1 minggu ya.
  4. Tips 1 : rempah diatas adalah rekomendasi dari saya, bila bahan2 tdk memadai boleh ada yang dikurangi ataupun ditambahkan sesuai selera kok 👍🏻
  5. Tips 2 : saat memasukan rempah air harus dalam keadaan dingin ya, agar pori2 si rempah dapat terbuka dan terekstrak dengan baik alias tidak shock temperature, hehee CMIIW 😉
  6. Tips 3 : sangat disarankan JANGAN pakai botol plastik, takut nya botol menyusut mleyot mbrodol atau apalah, karena suhu panas dari jamu nya, sesuai pengalaman pribadi 😥 hiksss
  7. Tips 4 : minum jamu ini disetiap pagi hari, setelah minum air putih dan sebelum kamu makan sarapan apapun 😉
  8. Tips 5 : JANGAN berikan gula apapun yang bersifat memaniskan, termasuk madu, gula pasir, gula tebu, gula merah dsb yg bersifat manis, karena untuk yg lg diet percuma, gak akan ngaruh dietnya hehe karena gula mengandung banyak kalori yang nantinya akan tertimbun diperut unyu klean, apalg kamu gak melakukan exercise apa2. CMIIW lagi ya 🤪

Jus pembersih usus selanjutnya yang tidak kalah penting Anda ketahui adalah jus Stroberi. Jus yang satu ini tidak kalah memiliki khasiat sama dengan buah sebelumnya dalam membersihkan usus. Jus ini sangat cocok dikonsumsi setiap hari, sebab bermanfaat dalam membersihkan dan mendetok. Dan cuci usus merupakan cara terbaik untuk menghilangkan racun dan limbah makanan yang membusuk dari tubuh manusia. Dengan demikian bagi yang sudah mencoba berbagai obat / jamu herbal untuk langsing tapi masih belum bisa, tidak ada salahnya anda mencoba Herbal SUSUT.

Gimana nih? Gampang kan? Itulah cara membuat (menu diet) jamu sehat pembersih usus yang bisa Anda praktikkan di rumah. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!