Anda sedang mencari inspirasi resep jamu untuk diet yang unik? Cara menyiapkannya memang tidak terlalu sulit namun tidak gampang juga. Kalau salah mengolah maka hasilnya akan hambar dan justru cenderung tidak enak. Padahal jamu untuk diet yang enak harusnya sih mempunyai aroma dan rasa yang bisa memancing selera kita.
Jamu atau herbal memiliki banyak manfaat untuk tubuh. Mulai dari masalah kesehatan hingga kecantikan seperti manfaat jamu untuk menurunkan berat badan dengan cepat. Beberapa bahan jamu yang biasa dimanfaatkan sebagai Cara Diet Alami seperti, Khasiat Air Jahe Untuk Diet, Khasiat Daun Sirih Untuk Diet, dan Khasiat Kencur Untuk Diet.
Ada beberapa hal yang sedikit banyak mempengaruhi kualitas rasa dari jamu untuk diet, pertama dari jenis bahan, lalu pemilihan bahan segar sampai cara membuat dan menyajikannya. Tak perlu pusing kalau hendak menyiapkan jamu untuk diet enak di mana pun anda berada, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat menjadi sajian istimewa.
Nah, kali ini kita coba, yuk, siapkan jamu untuk diet sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini dapat memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Jamu untuk diet menggunakan 10 jenis bahan dan 7 tahap pembuatan. Berikut ini langkah-langkah dalam menyiapkan hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang dibutuhkan untuk menyiapkan Jamu untuk diet:
- Siapkan Kunyit (panjang kurleb 2 ruas jari)
- Gunakan Jahe (panjang kurleb 2 ruas jari)
- Ambil Temulawak (panjang kurleb 2 ruas jari)
- Siapkan Kayu manis (panjang kurleb 2 ruas jari)
- Ambil 1 sdt merica hitam
- Siapkan 1 sdt adas
- Siapkan 3 butir kapulaga
- Ambil 1 buah bunga lawang
- Siapkan Secukupnya asam jawa
- Sediakan 300 ml air putih
Menurut Inggrid, minum jamu khusus untuk diet dan menurunkan berat badan saat puasa tidak dianjurkan karena efeknya menurunkan kadar glukosa dalam darah. Gula darah mengacu pada tingkat glukosa dalam darah sebagai sumber utama energi untuk sel-sel tubuh. Jamu ini adalah salah satu resep legendaris dari masa ke masa dengan khasiat mempercantik dan merawat organ tubuh. Kunyit memiliki senyawa yang ampuh untuk membakar lemak di perut.
Langkah-langkah menyiapkan Jamu untuk diet:
- Kupas kunyit dan jahe. Cuci kunyit, jahe dan temulawak hingga bersih. Geprek ketiganya. (Temulawak sengaja tidak dikupas)
- Siapkan air dalam panci lalu masukkan semua bahan.
- Panaskan panci dengan api sedang hingga mendidih (jangan lupa panci ditutup). Buka penutup panci lalu aduk sebentar.
- Tunggu hingga air agak menyusut dan air berubah menjadi kuning.
- Matikan api dan diamkan hingga dingin sebelum diminum.
- Saring jamu.
- Jamu siap diminum.
Oleh sebab itu, untuk menurunkan berat badan, cukup menyiapkan sejumlah bahan seperti asam jawa dan gula merah atau madu sebagai pemanis. Namun tidak semua merk itu aman dan ampuh untuk menurunkan berat badan. Review ini membahas suplemen pelangsing yang terbaik. Untuk kamu yang ingin metabolisme tubuh lebih baik dan diet rendah karbo, kamu bisa mengombinasikan dengan jamu kunyit asam. Diminum saat dingin, enaknya luar biasa!
Terima kasih telah membaca resep yang tim kami tampilkan di halaman ini. Besar harapan kami, olahan Jamu untuk diet yang mudah di atas dapat membantu Anda menyiapkan hidangan yang sedap untuk keluarga/teman ataupun menjadi ide untuk berjualan makanan. Selamat mencoba!
